Schlagwort-Archiv: Paleo

Aug 04

Paleo Erdbeer Kuchen – Die Erdbeere als Superfood

Paleo Erdbeer-Kuchen Erdbeeren sind nicht nur lecker und gesund, sondern zählen auch zu den beliebtesten Früchten des Sommers. Da sie reich an Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen sind, kann man sie mit recht als Superfood bezeichnen. Sie unterstützen Stoffwechsel und Immunsystem, indem Sie die Entgiftung und Reinigung der Leber und der Niere fördern. Ausserdem hat …

Weiter lesen »

Permanentlink zu diesem Beitrag: https://www.justmoveandeat.com/paleo-erdbeer-kuchen-die-erdbeere-als-superfood/

Sep 29

Kürbis-Apfel Suppe mit Zimt und Kokos

Die Tage werden wieder kürzer und die Temperaturen fallen. Es gibt wieder Kürbis, Wild und Maroni zu kaufen, und das bedeutet, der Herbst ist da. Das Laub auf den Bäumen färbt sich, wir können schöne, warme Altweiber-Sommertage geniessen und abends, wenn es kühl wird, ist man auch mal wieder gern zu Hause und kocht. Für die …

Weiter lesen »

Permanentlink zu diesem Beitrag: https://www.justmoveandeat.com/kurbis-apfel-suppe-mit-zimt-und-kokos/

Aug 12

Leckeres Brot ohne Getreide und Milch

Eine der grössten Herausforderrungen bei der Steinzeiternährung ist es leckeres Brot zu finden. Aber auch ohne Milch und klassisches Weizenmehl können köstliche Brote, Kracker und sogar Pancakes entstehen. Hier mal ein Rezept für ein helles Sandwich-Brot, es ist ideal für Süsses und Herzhaftes. Im Kühlschrank hält es sich ca. 5 Tage. (Kleiner Tip: in Küchenrolle …

Weiter lesen »

Permanentlink zu diesem Beitrag: https://www.justmoveandeat.com/leckeres-brot-ohne-getreide-und-milch/