Schlagwort-Archiv: Depression

Nov 04

schlafen, essen, arbeiten… was Müdigkeit, Depression und Unfruchtbarkeit mit unserem Cortisolspiegel zu tun haben

Tag ein Tag aus das gleiche Spiel: schlafen, essen, arbeiten, schlafen, essen, arbeiten…. Wer von uns Frauen kennt das nicht! Die Anforderungen sind hoch, der Job ist stressig und dann wartet auch noch der Haushalt auf uns, wenn wir nach Hause kommen. Wen wundert es, dass wir ständig müde sind, nachts nicht schlafen können und …

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Jul 23

Klinische Psychoneuroimmunologie in der Ärzte-Woche Springer Medizin Ausgabe 25/2013

Im Juni hat der Springer Verlag einen interessanten Artikel über die klinische Psychoneuroimmunologie herausgebracht. Darin wird geschrieben, das die kPNI einen zukunftsorientierten Ansatz in der Behandlung von chronischen Erkrankungen darstellt. Es wird sehr anschaulich aufgezeigt, was auf biochemischer Ebene in unserem Körper geschieht, wenn wir unter akutem bzw. chronischem Stress leiden und was dies für …

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Mrz 22

Burnout Vorbeugen – Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden steigern

Stress ist nicht gleich Stress, sondern nur ein neutraler Ausdruck für Belastung und den damit verbundenen körperlichen Reaktionen, die wir zur Bewältigung der jeweiligen Herausforderung benötigen. Stress an sich ist nicht gesundheitsschädigend. Doch entscheidend ist, wie ein jeder die alltäglichen Situationen und Belastungen bewertet. Zeitmangel, Termindruck, Mobbing aber auch Krankheit und Schmerzen sind Situationen, die …

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