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Abendseminarreihe: (r)evolutionäre Ernährung

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Datum/Zeit
Date(s) - 05/03/2014
19:00 - 20:30

Veranstaltungsort
Kloster Mariazell-Wurmsbach

Kategorien


Zurück zu unseren Wurzeln!

Entdecken Sie mit uns, wie unser Körper funktioniert, warum wir verschiedene Nahrungsmittel brauchen, oder auch nicht. Und wie Allergien entstehen und wieder verschwinden können. Finden Sie heraus, wer der Böse am Frühstückstisch ist: das Ei, das Müsli, das Croissant oder die Milch?

Antworten darauf sind in unserer eigenen Evolution zu finden. Der Bauplan des Menschen ist in Milliarden von Jahren entstanden. Und die Ernährungs- und Lebensgewohnheiten, die sich über diese Zeit hin entwickelt und gut bewährt haben, besitzen noch heute ihre Gültigkeit.

Einige Antworten darauf sind in unserer eigenen Evolution zu finden. Der Bauplan des heutigen Menschen ist in Milliarden von Jahren entstanden. Und die Lebens- und Ernährungsgewohnheiten die sich über diese Zeit hin entwickelt haben, besitzen ihre Gültigkeit noch heute. – See more at: http://justmoveandeat.com/die-steinzeitdiat-2/#sthash.P8H7nw4W.dpuf
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Die Seminare bestehen aus einem bunten Mix von theoretischen Grundlagen, Praxisbeispielen und Tipps und Tricks für den Alltag.

Zielgruppe: Jeder, der sich intensiver mit seiner eigenen Ernährung und deren Auswirkungen auf den Körper beschäftigen möchte.

Daten:    Mittwochs, 05.03. + 12.03. + 19.03. + 26.03. + 02.04.2014

Zeit:       19.00 – 20.30 Uhr

Dauer:   10 Unterrichtsstunden à 45 min

Kosten:  390,- Fr. (Frühbucher: 350,- Fr. bis 20.01.2014)

Mindestteilnehmerzahl: 5 (max 10 Teilnehmer)

Inhalt:

  • Grundlagen der Ernährung
  • Proteine, Kohlenhydrate und Fette (die Guten, die Schlechten und die ganz Schlechten)
  • Verdauung und Stoffwechsel
  • moderne Ernährungsirrtümer
  • Lebensmittel-Allergien und -Intoleranzen
  • Steinzeiternährung

Anmeldeschluss: 19. Februar 2014

Zahlung: Nach Anmeldung und Erhalt der Rechnung. Kostenlose Stornierung bis 14 Tage vor Seminarbeginn, den 19. Februar 2014.

Bookings

Buchungen sind für diese Veranstaltung geschlossen.

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